Curly Hair: het complete stappenplan voor de Curly Girl Method

Droomt u van veerkrachtige krullen met minder pluis, maar lijkt uw haar iedere dag iets anders nodig te hebben? De Curly Girl Method helpt u om uw natuurlijke curly hair beter te begrijpen en stap voor stap te verzorgen. Geen ingewikkelde routine met tientallen producten, maar een aanpak die draait om mild reinigen, voldoende verzorging en stylen zonder uw krulpatroon onnodig te verstoren.

In deze blog leest u hoe u begint met de Curly Girl Method, welke producten u nodig heeft en hoe u uw routine afstemt op uw eigen haar. Ook ontdekt u wat termen als final wash, co-wash, ploppen en scrunch out the crunch betekenen.

Wat is de Curly Girl Method?

De Curly Girl Method, vaak afgekort tot CG Method of CGM, is een verzorgingsmethode voor golvend, krullend en kroeshaar. De methode werd bekend door haarstylist Lorraine Massey en is erop gericht de natuurlijke vorm van het haar zo veel mogelijk te ondersteunen.

Binnen de oorspronkelijke methode worden onder andere sterke reinigers, niet-wateroplosbare siliconen, hoge temperaturen, droog borstelen en ruwe badstof vermeden. Het doel is niet om perfecte krullen te creëren, maar om het haar minder uit te drogen en het natuurlijke krulpatroon beter tot zijn recht te laten komen.

Waarom heeft curly hair een andere verzorging nodig?

Curly hair is vaak gevoeliger voor droogheid, klitten en haarbreuk. Door de gebogen vorm van het haar verspreidt talg van de hoofdhuid zich minder gemakkelijk over de lengtes en punten. Hierdoor kunnen de haarpunten droog aanvoelen, terwijl de hoofdhuid toch vet kan worden.

Ook wrijving, hitte en vaak borstelen kunnen het krulpatroon verstoren. Dermatologen adviseren daarom om krullend haar alleen te wassen wanneer dat nodig is, een conditioner te gebruiken en het haar voorzichtig te ontwarren.

Een goede curly hair-routine combineert daarom drie onderdelen:

• een schone en comfortabele hoofdhuid;
• voldoende verzorging voor de lengtes;
• styling die het krulpatroon ondersteunt.

Voor welk haartype is de Curly Girl Method geschikt?

De Curly Girl Method is geschikt voor golvend, krullend en kroeshaar. Niet alleen uw krultype speelt een rol, maar ook de dikte, dichtheid, porositeit en conditie van het haar. Fijn haar wordt bijvoorbeeld sneller zwaar van rijke producten, terwijl dik of beschadigd haar vaak meer verzorging nodig heeft. Begin daarom met een eenvoudige routine en pas deze aan op de reactie van uw haar.

Curly Girl Method: stappenplan voor beginners

Stap 1: begin eventueel met een final wash

Een final wash is een eenmalige, grondige wasbeurt waarmee u resten van stylingproducten, oliën en siliconen uit het haar verwijdert. Hiervoor wordt binnen de klassieke methode een shampoo met sulfaten gebruikt, maar zonder siliconen die opnieuw een laagje kunnen achterlaten.

Was vooral de hoofdhuid en laat het schuim tijdens het uitspoelen door de lengtes lopen. Wrijf de haarpunten niet hard tegen elkaar. Gebruik daarna een conditioner of haarmasker, omdat een sterk reinigende shampoo het haar droger kan laten aanvoelen.

Herhaal een final wash niet standaard iedere week. Bij ophoping van stylingproducten kunt u later eventueel een verhelderende shampoo gebruiken die past bij uw haar en hoofdhuid.

Stap 2: kies een passende reiniger

Na de final wash stapt u over op een mildere manier van reinigen. Welke optie het beste werkt, hangt af van uw hoofdhuid, haarstructuur en de hoeveelheid stylingproducten die u gebruikt.

Milde shampoo of low-poo

Een low-poo is een milde shampoo zonder sterk ontvettende sulfaten. Dit is voor veel beginners de meest toegankelijke keuze. De shampoo verwijdert talg, zweet en productresten, maar is doorgaans zachter voor droog en krullend haar.

Breng de shampoo voornamelijk aan op de hoofdhuid. Masseer met uw vingertoppen, niet met uw nagels, en spoel zorgvuldig uit.

Bekijk bijvoorbeeld het assortiment shampoo voor krullend haar van De Online Drogist. Binnen deze categorie vindt u zowel hydraterende als sulfaatvrije varianten.

Co-wash

Bij co-washing wast u het haar met een speciale reinigende conditioner. Deze optie kan prettig zijn voor zeer droog, dik of compact krullend haar.

Een co-wash bevat minder reinigende bestanddelen dan shampoo. Masseer daarom voldoende lang en spoel extra zorgvuldig. Voor fijn haar, een vette hoofdhuid of bij veel productgebruik kan alleen co-washen te zwaar zijn.

Stap 3: verzorg en ontwar het haar

Breng na het wassen een conditioner aan op de lengtes en punten. Een conditioner maakt het haar soepeler, vermindert wrijving en helpt bij het ontwarren.

Verdeel het haar eventueel in meerdere secties. Ontwar het voorzichtig met uw vingers of met een kam met brede tanden. Werk vanaf de punten langzaam naar boven. Nat haar is kwetsbaar, dus trek niet hard aan klitten.

Voor extra hydratatie kunt u de conditioner met wat water in het haar knijpen. Deze techniek staat bekend als squish to condish. Door het haar van onder naar boven samen te knijpen, ontstaan vaak al duidelijke krulgroepjes.

Spoel de conditioner volledig of gedeeltelijk uit, afhankelijk van het product en de behoefte van uw haar. Fijn haar heeft meestal baat bij grondig uitspoelen, terwijl dik of droog haar soms wat meer verzorging kan verdragen.

Stap 4: gebruik zo nodig een haarmasker

Een haarmasker is geen verplichte stap bij iedere wasbeurt. Gebruik het wanneer het haar droog, stug, dof of moeilijk doorkambaar aanvoelt.

Laat het masker volgens de gebruiksaanwijzing intrekken en spoel het goed uit. Te veel of te vaak een rijk masker gebruiken kan fijn haar slap of zwaar maken. Begin daarom bijvoorbeeld eens per één à twee weken en pas de frequentie aan op het resultaat.

Stap 5: breng een leave-in aan

Een leave-inconditioner geeft aanvullende verzorging en wordt niet uitgespoeld. Dit product kan helpen om het haar soepeler te houden en pluis tijdens het drogen te beperken.

Breng een kleine hoeveelheid aan op kletsnat of zeer vochtig haar. Begin bij de punten en werk naar boven, maar vermijd de haaraanzet wanneer uw haar snel zwaar of vet wordt.

Gebruik bij fijn of golvend haar een lichte spray of melkachtige leave-in. Dik, droog of compact krullend haar kan vaak een rijkere crème verdragen. Meer product geeft niet automatisch meer hydratatie; het kan ook zorgen voor slappe of vettig aanvoelende krullen.

Stap 6: kies het juiste stylingproduct

Stylingproducten helpen om krullen tijdens het drogen bij elkaar te houden. Welke combinatie het beste werkt, hangt af van de gewenste stevigheid en het gewicht dat uw haar aankan.

Krullencrème

Een krullencrème verzorgt en helpt het haar vorm te geven. Crème werkt vaak goed bij dik, droog of pluizig haar. Gebruik bij fijn haar slechts een kleine hoeveelheid.

Mousse

Mousse geeft meestal een luchtig resultaat met relatief veel volume. Het is daardoor geschikt voor golvend of fijn curly hair dat snel wordt verzwaard.

Bekijk de beschikbare haarstylingmousses. Controleer voor een strikte CG-routine altijd zelf de actuele ingrediëntenlijst van het product.

Gel

Gel geeft doorgaans de meeste stevigheid en helpt pluis tijdens het drogen te voorkomen. Het haar kan na het opdrogen tijdelijk hard aanvoelen. Dat is de zogeheten gel cast, die u pas verwijdert wanneer het haar volledig droog is.

Stap 7: verdeel de producten over nat haar

Stylingproducten werken meestal het beste op nat tot kletsnat haar. Water helpt om krullen samen te laten komen in grotere, gladdere plukken.

U kunt verschillende technieken gebruiken:

• Praying hands: verdeel het product tussen uw handpalmen en strijk het haar voorzichtig tussen beide handen glad.
• Scrunchen: knijp de punten richting de hoofdhuid om het krulpatroon te stimuleren.
• Raken: verdeel product met gespreide vingers door het haar. Dit geeft vaak veel definitie, maar kan krulgroepjes ook uit elkaar trekken.
• Finger coiling: draai losse plukken rond een vinger. Dit kost meer tijd, maar kan vormloze delen extra definitie geven.

Stap 8: plop het haar kort

Bij ploppen legt u het natte haar in een katoenen T-shirt of microvezeldoek. Zo wordt overtollig water opgenomen zonder dat u het haar droogwrijft.

Leg het shirt op een vlakke ondergrond, buig voorover en laat de krullen voorzichtig op de stof zakken. Wikkel het shirt vervolgens los rond het hoofd.

Plop bijvoorbeeld tien tot twintig minuten. Lang ploppen kan bij sommige haartypes de aanzet plat maken of de droogtijd juist verlengen. Gebruik liever geen ruwe badstoffen handdoek, omdat wrijving klitten en pluis kan versterken.

Stap 9: laat het haar drogen of gebruik een diffuser

U kunt curly hair aan de lucht laten drogen of met een diffuser föhnen. Raak het haar tijdens het drogen zo weinig mogelijk aan.

Gebruikt u een diffuser? Kies dan bij voorkeur een lage temperatuur en een lage luchtstand. Te veel warmte kan het haar uitdrogen en beschadigen. Breng bij warmtestyling een geschikte hittebeschermer aan, ook wanneer u de föhn niet op de heetste stand zet.

Tip: Gebruik voor een optimale bescherming de Hairwonder Hair Repair Heatcare Protector 150ML. Deze spray legt een beschermend laagje om het haar en voorkomt uitdroging tijdens het föhnen.

Voor meer volume kunt u het haar zijwaarts drogen of de aanzet voorzichtig met de diffuser liften. Wilt u vooral definitie behouden, beweeg de föhn dan zo min mogelijk.

Stap 10: scrunch out the crunch

Is het haar honderd procent droog en voelt het hard aan door gel of mousse? Knijp de cast dan voorzichtig uit het haar. Dit wordt scrunch out the crunch genoemd.

U kunt één of twee druppels haarolie over uw handen verdelen. Gebruik niet te veel, vooral niet bij fijn haar. Olie sluit het haaroppervlak af en geeft glans, maar voegt zelf geen water toe aan het haar.

Curly hair refreshen tussen wasbeurten

U hoeft uw haar niet opnieuw volledig te wassen wanneer de krullen na een nacht slapen minder gedefinieerd zijn. Met een refresh brengt u het krulpatroon opnieuw in vorm.

Maak het haar licht vochtig met water. Knijp de krullen opnieuw omhoog en bekijk eerst wat het haar doet. Vaak wordt het eerder aangebrachte stylingproduct door water weer geactiveerd.

Is meer stevigheid nodig? Meng dan een kleine hoeveelheid gel, mousse of leave-in met water en breng dit alleen aan waar nodig. Laat het haar vervolgens aan de lucht drogen of gebruik kort de diffuser.

Welke ingrediënten vermijdt u bij de Curly Girl Method?

Binnen de Curly Girl Method worden meestal sterke sulfaten, niet-wateroplosbare siliconen, minerale oliën, waxen en uitdrogende alcoholsoorten vermeden. Deze ingrediënten zijn niet altijd schadelijk, maar kunnen het haar uitdrogen of zich ophopen. Verzorgende vetalcoholen, zoals cetyl alcohol en cetearyl alcohol, passen doorgaans wel binnen de methode. Kijk daarom altijd naar de volledige formule én naar hoe uw haar reageert.

Veelgemaakte fouten bij de Curly Girl Method

Te veel producten tegelijk gebruiken

Een uitgebreide routine is niet automatisch een betere routine. Een milde shampoo, conditioner en gel of mousse zijn voor een goede start vaak voldoende.

De hoofdhuid onvoldoende reinigen

Jeuk, schilfers, geur of een vettig gevoel zijn signalen dat de hoofdhuid mogelijk grondiger of vaker moet worden gewassen. De gezondheid van uw hoofdhuid gaat altijd voor op strikte CG-regels.

Te veel olie gebruiken

Olie kan glans geven en wrijving verminderen, maar vervangt geen conditioner. Een grote hoeveelheid olie kan vooral fijn haar zwaar maken en vraagt vaak om een grondigere reiniging.

Bronnen

• American Academy of Dermatology Association, 6 curly hair care tips from dermatologists.
• Massey, Lorraine, Curly Girl: The Handbook.