Stoppen met roken? Verdubbel uw slagingskans met NiQuitin
Wilt u stoppen met roken? Hoe eerder u stopt, hoe beter, maar belangrijk is om in ieder geval een stopdatum voor u zelf vast te stellen. De één vindt het prettig om op de eerstvolgende maandag te stoppen, de ander begint liever na de vakantie. Een populaire maand om te stoppen is oktober, ook wel 'Stoptober' genoemd.
Bereid uzelf goed voor op het stoppen met roken. Een goede voorbereiding zorgt er namelijk voor dat uw slagingskans vergroot wordt. Bedenk alvast wat u op moeilijke momenten gaat doen. Wat doet u als u een feestje hebt, of tijdens een stressmoment? Kies op deze momenten iets dat u afleiding geeft. Ga bijvoorbeeld sporten, of doe iets ontspannends.
Vervolgens komt de vraag of u nicotine vervangende middelen of andere medicijnen wilt gebruiken. Het is goed om dit eerst met uw huisarts te overleggen om te bepalen wat het beste bij u past. Er zijn meerdere vormen van ondersteuning, zoals een app, een zelfhulp-programma op internet, een groepscursus, of een persoonlijke begeleider. Ook kunt u een geneesmiddel gebruiken, bijvoorbeeld nicotinepleisters of nicotine zuigtabletten van NiQuitin. Het is klinisch bewezen dat NiQuitin Transparante Pleister de kans om te stoppen met roken verdubbelt, in tegenstelling tot alleen wilskracht.
Wat zijn de effecten op de gezondheid als u stopt met roken?
Stoppen met roken heeft altijd zin, ook al is dit voor een korte tijd: al na 20 minuten daalt de bloeddruk en hartslag. Uw longen beginnen na 24 uur al aan een grote schoonmaak. Alle koolmonoxide is dan al uit het lichaam en na 48 uur is alle nicotine uit uw lichaam. Na een maand is uw conditie al verbeterd.
De helft van alle langdurige rokers overlijdt vroegtijdig door ziektes die gerelateerd zijn aan het roken, zoals longkanker, hartkwalen en chronische bronchitis. Echter, als u één jaar rookvrij bent, is de kans dat u overlijdt aan een hartaanval met de helft verminderd. Uit onderzoek blijkt dat mannen die op hun 30ste stoppen, hun leven met 10 jaar verlengen.
Verder heeft stoppen met roken invloed op uw energieniveau en uw weerstand. U voelt zich minder snel moe en bent minder vatbaar voor verkoudheid. Ook gaat uw huid er minder dof en vaal uitzien.
Ontwenningsverschijnselen
Als u stopt met roken zult u onherroepelijk behoefte aan nicotine krijgen. Nicotine is zeer verslavend en bij een tekort aan nicotine zal het lichaam reacties afgeven. U kunt bijvoorbeeld hoofdpijn krijgen, een slecht humeur, concentratieproblemen of zelfs een paar kilo aankomen. Kortom, de ontwenningsverschijnselen die men ervaart bij het stoppen met roken kunnen behoorlijk intens zijn. De producten van NiQuitin zijn in deze gevallen effectief: de pleisters en zuigtabletten bevatten nicotine om zo ontwenningsverschijnselen de baas te zijn.
NiQuitin kan u helpen bij stoppen met roken
NiQuitin biedt hulpmiddelen aan om u te helpen bij het stoppen met roken. Het assortiment bij DeOnlineDrogist.nl bestaat uit transparante nicotinepleisters en minizuigtabletten. Beide producten zijn verkrijgbaar in meerdere sterktes.
NiQuitin Transparante Pleisters
De NiQuitin Transparante Pleister bevat de unieke Smart Control™ Technology die snel therapeutische nicotine afgeeft. De nicotinepleister biedt een langdurige en gelijkmatige afgifte om 24 uur lang de behoefte aan een sigaret en mogelijke ontwenningsverschijnselen te verminderen. U brengt deze pleister iedere dag om dezelfde tijd (bij voorkeur direct na het wakker worden) op een schoon, droog en onbehaard deel van het lichaam aan.
De pleisters van NiQuitin zijn verkrijgbaar in volgende sterktes:Stap 1 (21 mg): gebruikt u als u 10 sigaretten of meer per dag rookt. Deze pleisters gebruikt u de eerste zes weken.
Stap 2 (14 mg): gebruikt u als u minder dan 10 sigaretten per dag rookt of na het volgen van stap 1. Deze pleisters gebruikt u twee weken.
Stap 3 (7 mg): gebruikt u als laatste stap, na het volgen van stap 2. Deze pleisters gebruikt u ook gedurende twee weken.
NiQuitin Minizuigtablet
De Minizuigtablet van NiQuitin is er om snel de onverwachte trek in een sigaret tegen te gaan, waar u ook bent. De zuigtabletten zijn makkelijk mee te nemen, zodat u het kunt innemen wanneer er behoefte aan is. Ze zijn suikervrij, met een frisse mintsmaak.
U kunt NiQuitin Minizuigtabletten flexibel gebruiken gedurende de dag.U mag tussen de 8 en 12 zuigtabletten per dag gebruiken, met een maximum van 15 per dag. Rookt u meer dan 20 sigaretten per dag? Gebruik dan NiQuitin Minizuigtablet 4mg. Na maximaal zes weken stapt u over op NiQuitin Minizuigtablet 1,5mg. Rookt u minder dan twintig sigaretten per dag? In dat geval neemt u de 1,5 mg tabletten, gedurende maximaal zes weken.
NiQuitin® bevat nicotine. Geen langdurig gebruik zonder medisch advies. Lees voor gebruik de bijsluiter. Niet te gebruiken bij hartklachten. Niet gebruiken bij kinderen onder de 12 jaar en niet-rokers.
NiquitinMinizuigtabletten 1.5mg | 60STVoorraad: > 5021,58
