Magnesium olie

Magnesiumolie is een product dat onder andere wordt gebruikt voor de ontspanning of voor de verzorging van de spieren na het sporten. Maar wat is magnesiumolie precies en hoe gebruikt u het op de juiste manier? In dit artikel leest u alles over de voordelen en het gebruik van magnesiumolie op de huid.

Wat is magnesiumolie? 

Magnesiumolie is geen echte olie, maar een vloeistof die olieachtig aanvoelt. Daarom noemen we het magnesiumolie. Het bestaat uit een oplossing van magnesiumchloride en water. Als u het op de huid aanbrengt, voelt het licht vettig.

Waar wordt magnesiumolie voor gebruikt?

Magnesiumolie is geschikt voor gebruik op de huid. Het is te koop in flesjes of in handige sprayflacons. Veel mensen gebruiken het bijvoorbeeld:

• Na het sporten;
• Bij een ontspanningsmassage;
• Voor het slapen gaan;
• Of voor de huid.

Wat is de werking van magnesiumolie?

Een massage met magnesiumolie kan verlichting geven van gevoelige spieren. De massage werkt verzachtend en verwarmend. Het ontspant de spieren. Mensen masseren hun spieren bijvoorbeeld bij vermoeide benen, gespannen schouders of na het sporten.

Waar is magnesiumolie goed voor?

De voordelen van magnesiumolie op een rij:

• Ondersteunt de soepele spieren door middel van massage;
• Prettig in te masseren;
• Massage zorgt voor ontspanning;
• Geschikt voor gebruik na het sporten;
• Massage kan verlichting bieden bij een zwaar gevoel in de benen of gevoelige spieren.

Wanneer gebruik ik magnesiumolie?

Magnesiumolie-massage voor uw spieren

Magnesiumolie is bekend om zijn gebruik bij stijve spieren of bij een zwaar gevoel in de benen. Vooral na een lange dag of na het sporten is het soms fijn om uw spieren te masseren. De massage zorgt voor het ontspannende effect;

Magnesiumolie voor ontspanning en bij het slapen gaan

Een massage ’s avonds voor het slapengaan kan helpen om ontspannen te worden en tot rust te komen. Zo valt u lekker in slaap.

Magnesiumolie na het sporten

Na het sporten of een andere stevige lichamelijke inspanning voelen uw spieren soms gevoelig aan. Dan is een massage met magnesiumolie fijn om uw spieren te verzorgen. Massage verbetert de doorbloeding en helpt bij spierherstel. Masseer de magnesiumolie in na het douchen.

Magnesiumolie bij een zwaar gevoel in de benen

Veel mensen ervaren aan het einde van de dag vermoeide of zware benen. Een massage kan helpen de huid soepel te houden en de spieren te ontspannen waardoor u meer rust ervaart in de benen.

Hoe gebruik ik magnesiumolie?

U kunt magnesiumolie op verschillende plekken aanbrengen, afhankelijk van waar u behoefte aan heeft. Veel mensen gebruiken magnesiumolie bijvoorbeeld voor massage van de benen, of onder de voeten.

Hoe vaak kunt u magnesiumolie gebruiken?

U kunt magnesiumolie dagelijks gebruiken.

Waarom prikt magnesiumolie op de huid?

Het kan zijn dat uw huid een beetje prikt bij het aanbrengen van magnesiumolie. Dat is een normale reactie. Mogelijk heeft u een gevoelige huid of gebruikt u een product met een hoog magnesiumgehalte. U mag het product wat verdunnen met water of u kunt de magnesiumolie na gebruik afspoelen. Ook kunt u ervoor kiezen de olie alleen aanbrengen op wat minder gevoelige delen van de huid, zoals de voetzolen.

Veelgestelde vragen over magnesiumolie

Is magnesiumolie veilig?

Magnesiumolie kunt u veilig gebruiken op uw huid. Vermijd wel ieder contact met uw ogen en smeer het niet in open wondjes. Bij een gevoelige huid kan het prettig zijn om de olie na 20 minuten af te spoelen. Doordat het soms prikkend kan zijn voor de huid is het minder geschikt voor gebruik bij kinderen.

Kan magnesiumolie gebruikt worden tijdens de zwangerschap?

Magnesiumolie kan geen kwaad bij een zwangerschap. Veel vrouwen gebruiken het juist in deze periode om de buik zachtjes mee te masseren wanneer de buik hard voelt of bij vermoeide benen.

Hoe snel werkt magnesiumolie?

De meeste mensen ervaren al tijdens de massage of kort erna een meer ontspannen gevoel in de spieren.

Is magnesium olie goed voor slapen?

Ja, magnesiumolie kan helpen bij een betere nachtrust. Breng het aan onder uw voeten ongeveer een uur voor het slapengaan, zodat het goed kan worden opgenomen. Magnesium ondersteunt de ontspanning van spieren en bevordert een rustige slaap, wat bijdraagt aan een goede nachtrust.

Is magnesiumolie iets voor u?

Heeft u nog vragen over deze olie met magnesium? Of wilt u weten welk product het beste bij u past? U mag altijd online contact opnemen voor een persoonlijk advies van een gediplomeerd drogist. Dat kan via chat, mail, whatsapp of telefonisch.