Nu de zomer is begonnen en de zon zich steeds vaker laat zien, gaan we massaal de zon in met als voornaamste doel: bruin worden. Maar bruin willen worden, gaat vaak gepaard met verbranden en dat is zeer schadelijk voor onze huid en daarmee ons lichaam. Voorkom daarom zonnebrand.
In dit artikel zetten we alles voor u nog eens op een rijtje om verbranding te voorkomen.
Wat is zonnebrand?
Zonnebrand is een rode, pijnlijke reactie van de huid wanneer deze te veel ultraviolette (=UV) straling heeft gekregen. Het kan bij elk huidtype voorkomen, maar zal bij mensen met een licht huidtype (huidtype I en II) al na korte blootstelling aan de zon optreden. Dit kan zelfs al na twee uur na blootstelling aan de zon optreden. Mensen met een donker huidtype, hebben meer melanine in hun huid en verbranden daardoor minder snel. Melanine schermt namelijk de celkern af en beschermt zo het DNA tegen de schadelijke UV-straling van het zonlicht. Maar ook mensen met een donker huidtype kunnen dus verbranden!
De huidschade, die zich uit in roodheid en pijnlijke plekken, wordt aangericht door de ultraviolette straling in zonlicht. Met name ultraviolet B (UVB) straling is de boosdoener. Maar UVA levert ook een bijdrage aan het huidverbrandingsproces.
De verschijnselen
De verbranding door de zon wordt gekenmerkt door roodheid, warmte, zwelling en pijn. Hoe sterker de zonverbranding, hoe meer deze laatst genoemde verschijnselen op de voorgrond zullen treden. In de lichtste gevallen zal alleen roodheid optreden. Deze verschijnselen ontstaan meestal 6-12 uur na verbranden. Bij hoge graads verbrandingen kunnen ook zwellingen en blaren optreden. Of in de ernstige gevallen zelfs koorts, misselijkheid, hartkloppingen, hoofdpijn en braken.
Zonverbranding kan in verschillende graden worden opgedeeld:
- Graad 1: binnen 6-24 uur ontstaat een lichte roodheid dat zonder afschilfering verdwijnt binnen 1-3 dagen.
- Graad 2: binnen 2-12 uur een vurig warm en pijnlijke roodheid die na 3 dagen verdwijnt. Na verloop ontstaat een lichte schilfering en kan er verschil in pigment optreden.
- Graad 3: binnen 2-12 uur een vurig warm en zeer pijnlijke huid. Daarbij treedt oedeem op en kan de huid blauw kleuren. Na 4 dagen volgt een totale afschilfering van de huid. Dit kan blijvende schade aan uw huid opleveren: bultjes zoals gerstenkorrels, blijvende donkere kleuring van de huid of zelfs huidoneffenheden.
- Graad 4: naast de verschijnselen zoals genoemd bij 3e graads verbranding, ontstaan er ook blaasjes, bulten, loslaten van de huid en vlekkerige restpigmentaties. Tevens kunnen koorts en algemene beroerdheid voorkomen.