Weight Care Reep Kokos 2ST

Per 100 gram

Per stuk

RI*

Energie

1581 kj / 377 kcal

917 kj / 219 kcal

Vetten

12 gram

6.9 gram

Vetten ( waarvan onverzadigde vetzuren)

5.9 gram

3.4 gram

Koolhydraten

38 gram

22 gram

Koolhydraten ( waarvan suikers )

23 gram

14 gram

Vezels

12 gram

7 gram

Eiwitten

24 gram

14 gram

Zout

1 gram

0.59 gram

Vitamine A

372 mcg

216 mcg

27%

Vitamine D

2.7 mcg

1.5 mcg

31%

Vitamine E

5.5 mg

3.2 mg

27%

Vitamine C

24 mg

14 mg

17%

Thiamine ( B1)

0.59 mg

0.34 mg

31%

Riboflavine ( B2 )

0.86 mg

0.50 mg

36%

Niacine

10 mg

5.6 mg

35%

Vitamine B6

0.79 mg

0.46 mg

33%

Foliumzuur

107 mcg

62 mcg

31%

Vitamine B 12

0.77 mcg

0.45 mcg

18%

Biotine

27 mcg

15 mcg

31%

Pantotheenzuur

1.6 mg

0.93 mg

15%

Calcium

380 mg

220 mg

28%

Fosfor

668 mg

387 mg

55%

Magnesium

101 mg

58 mg

16%

Ijzer

12 mg

7 mg

50%

Jood

70 mcg

40 mcg

27%

Zink

6.2 mg

3.6 mg

36%

Kalium

862 mg

500 mg

25%

Seleen

29 mcg

17 mcg

31%

Koper

1.1 mg

0.63 mg

63%

Mangaan

0.8 mg

22%