DeOnlineDrogist.nl
Bestel nu
€ 0,00
0
shopping awards persoonlijke verzorging 2024
95107.046reviews

Vitamine D

Waar vitamine D een rol bij speelt? Bij de groei en het behoud van sterke botten en tanden, maar het draagt ook bij aan een goede werking van de spieren én het immuunsysteem. Meer weten over vitamine D?Lees meer

93 producten

  • Vitakruid Vitamine D3 25 Mcg Tabletten 120TB

    Vitakruid Vitamine D3 25 Mcg Tabletten | 120TB

    (9)
    Voorraad: > 50
    16,90
    20% korting
    13,52
  • Product is onderdeel van ons groene assortiment.
    Orthica D-25 Tabletten 120TB

    Orthica D-25 Tabletten | 120TB

    (15)
    Voorraad: > 50
    19,95
    30% korting
    13,96
  • Davitamon Vitamine D 50+ Tabletten 250TB

    Davitamon Vitamine D 50+ Tabletten | 250TB

    (36)
    Voorraad: > 50
    11,99
    20% korting
    9,59
  • Davitamon Vitamine D 50+ Tabletten 2x250TB

    Davitamon Vitamine D 50+ Tabletten | 2x250TB

    (36)
    Voorraad: > 50
    23,98
    25% korting
    17,99
  • Product is onderdeel van ons groene assortiment.
    Lucovitaal Calcium 500mg & D3 Kauwtabletten 90KTB

    Lucovitaal Calcium 500mg & D3 Kauwtabletten | 90KTB

    Voorraad: > 50
    15,99
    50% korting
    8,00
  • Product is onderdeel van ons groene assortiment.
    Orthica Dino D Druppels 25ML

    Orthica Dino D Druppels | 25ML

    (5)
    Voorraad: > 50
    16,95
    30% korting
    11,86
  • Product is onderdeel van ons groene assortiment.
    Orthica D-50 Tabletten 120TB

    Orthica D-50 Tabletten | 120TB

    (4)
    Voorraad: > 50
    25,95
    30% korting
    18,17
  • Davitamon Calcium Met Vitamine D Kauwtabletten 60KTB

    Davitamon Calcium Met Vitamine D Kauwtabletten | 60KTB

    (14)
    Voorraad: > 50
    12,99
    20% korting
    10,39
  • Davitamon Calcium Met Vitamine D Kauwtabletten 2x60KTB

    Davitamon Calcium Met Vitamine D Kauwtabletten | 2x60KTB

    (14)
    Voorraad: > 50
    25,99
    25% korting
    19,49
  • Product is onderdeel van ons groene assortiment.
    Orthica Dino D Kauwtabletten 120KTB

    Orthica Dino D Kauwtabletten | 120KTB

    (1)
    Voorraad: > 50
    17,95
    30% korting
    12,57
  • Davitamon D3 Forte Smelttabletten 75TB

    Davitamon D3 Forte Smelttabletten | 75TB

    (20)
    Voorraad: > 50
    14,49
    20% korting
    11,59
  • Davitamon D3 Forte Smelttabletten 2x75TB
    Gratis verzending

    Davitamon D3 Forte Smelttabletten | 2x75TB

    (20)
    Voorraad: > 50
    28,97
    25% korting
    21,73
  • Vitakruid Osta K2 & D3 Algae Tabletten 90TB
    Gratis verzending

    Vitakruid Osta K2 & D3 Algae Tabletten | 90TB

    (8)
    Voorraad: > 50
    34,90
    20% korting
    27,92
  • Product is onderdeel van ons groene assortiment.
    Orthica D-10 Tabletten 120TB

    Orthica D-10 Tabletten | 120TB

    (6)
    Voorraad: > 50
    12,95
    30% korting
    9,06
  • Product is onderdeel van ons groene assortiment.
    A.Vogel Vitamine D3 25 μg Tabletten 100TB

    A.Vogel Vitamine D3 25 μg Tabletten | 100TB

    (17)
    Voorraad: > 50
    14,99
    25% korting
    11,24
  • Product is onderdeel van ons groene assortiment.
    Orthica D-75 Capsules 60CP

    Orthica D-75 Capsules | 60CP

    (3)
    Voorraad: > 50
    17,95
    30% korting
    12,57
  • Vitakruid Calcium 400 & D3 uit Rode Alg Kauwtabletten 100KTB
    Gratis verzending

    Vitakruid Calcium 400 & D3 uit Rode Alg Kauwt... | 100KTB

    Voorraad: > 50
    24,88
    10% korting
    22,40
  • Roter Vitamine C & D Immuun Bruistabletten 40TB

    Roter Vitamine C & D Immuun Bruistabletten | 40TB

    (7)
    Voorraad: > 50
    10,99
    25% korting
    8,24
  • Dagravit Kids Calcium+D Kauwtabletten 90TB

    Dagravit Kids Calcium+D Kauwtabletten | 90TB

    Voorraad: > 50
    14,99
    50% korting
    7,50
  • Metagenics Vitamine D 3000 IU Kauwtabletten 168KTB
    Gratis verzending

    Metagenics Vitamine D 3000 IU Kauwtabletten | 168KTB

    Voorraad: 35
    28,89
    15% korting
    24,55
  • Davitamon Vitamine D 50 Plus Smelttablet 130TB

    Davitamon Vitamine D 50 Plus Smelttablet | 130TB

    (16)
    Voorraad: > 50
    18,99
    20% korting
    15,19
  • Metagenics Vitamine D 2000IU Tabletten 168TB
    Gratis verzending

    Metagenics Vitamine D 2000IU Tabletten | 168TB

    Voorraad: > 50
    25,69
    15% korting
    21,84
  • Davitamon Vitamine D 400IE Smelttabletten Citroen 150TB

    Davitamon Vitamine D 400IE Smelttabletten Cit... | 150TB

    (44)
    Voorraad: > 50
    19,99
    20% korting
    15,99
  • Metagenics Vitamine D 1000IU Tabletten 168TB

    Metagenics Vitamine D 1000IU Tabletten | 168TB

    Voorraad: > 50
    22,58
    15% korting
    19,20
  • Product is onderdeel van ons groene assortiment.
    AOV 422 Vitamine D3 50mcg Tabletten 120TB
    Gratis verzending

    AOV 422 Vitamine D3 50mcg Tabletten | 120TB

    (1)
    Voorraad: 28
    26,94
    25% korting
    20,21
  • A.Vogel Vitamine D3 10 μg Tabletten 100TB

    A.Vogel Vitamine D3 10 μg Tabletten | 100TB

    (12)
    Voorraad: > 50
    11,99
    15% korting
    10,19
  • Davitamon Vitamine D Kind Smelttabletten 150TB

    Davitamon Vitamine D Kind Smelttabletten | 150TB

    (13)
    Voorraad: > 50
    19,49
    20% korting
    15,59
  • Dagravit Kids Vitamine D Kauwtabletten Banaan 200TB

    Dagravit Kids Vitamine D Kauwtabletten Banaan | 200TB

    (1)
    Voorraad: > 50
    10,49
    50% korting
    5,25
  • Product is onderdeel van ons groene assortiment.
    Lucovitaal Vitamine D3 25mcg Kauwtabletten 90KTB

    Lucovitaal Vitamine D3 25mcg Kauwtabletten | 90KTB

    Voorraad: > 50
    9,99
    50% korting
    5,00
  • Dagravit Vitamine D + Extra C Kauwtabletten 120KTB

    Dagravit Vitamine D + Extra C Kauwtabletten | 120KTB

    Voorraad: 40
    7,99
    50% korting
    4,00
  • Product is onderdeel van ons groene assortiment.
    Lucovitaal Vitamine D3 10mcg Kauwtabletten 60KTB

    Lucovitaal Vitamine D3 10mcg Kauwtabletten | 60KTB

    Voorraad: > 50
    6,99
    50% korting
    3,50
  • Vitakruid Vitamine D3 5 Mcg Tabletten 250TB

    Vitakruid Vitamine D3 5 Mcg Tabletten | 250TB

    Voorraad: > 50
    19,89
    14% korting
    17,11
  • Plantina Essentials Vitamine D Tabletten 120TB

    Plantina Essentials Vitamine D Tabletten | 120TB

    Voorraad: 31
    16,40
    17% korting
    13,55
  • Metagenics Vitamine D 400iu Smurfen Kauwtabletten 168TB

    Metagenics Vitamine D 400iu Smurfen Kauwtabletten | 168TB

    Voorraad: 36
    18,39
    15% korting
    15,63
  • Product is onderdeel van ons groene assortiment.
    Royal Green Vitamine D3 Tabletten 120TB
    Gratis verzending

    Royal Green Vitamine D3 Tabletten | 120TB

    Voorraad: > 50
    23,95
    15% korting
    20,36
  • Davitamon Vitamine D Kind Smelttabletten 50TB

    Davitamon Vitamine D Kind Smelttabletten | 50TB

    (13)
    Voorraad: > 50
    10,99
    20% korting
    8,79
  • Vitakruid Vitamine D3 Vegan 25 Mcg Tabletten 120TB

    Vitakruid Vitamine D3 Vegan 25 Mcg Tabletten | 120TB

    (2)
    Voorraad: > 50
    17,89
    10% korting
    16,10
  • Plantina Essentials Vitamine D Tabletten 420TB
    Gratis verzending

    Plantina Essentials Vitamine D Tabletten | 420TB

    Voorraad: 15
    48,69
    22% korting
    37,86
  • Proviform Calcium Citraat & Vitamine D3 Tabletten 120TB
    Gratis verzending

    Proviform Calcium Citraat & Vitamine D3 Table... | 120TB

    Voorraad: 31
    23,44
  • Metagenics Vitamine D 2000IU Tabletten 84TB

    Metagenics Vitamine D 2000IU Tabletten | 84TB

    Voorraad: 32
    18,39
    15% korting
    15,63
  • Davitamon Vitamine D 400IE Smelttabletten Citroen 75TB

    Davitamon Vitamine D 400IE Smelttabletten Cit... | 75TB

    (44)
    Voorraad: > 50
    11,49
    20% korting
    9,19
  • Springfield Vitamine D3 1000iu 120TB

    Springfield Vitamine D3 1000iu | 120TB

    Voorraad: 47
    13,95
  • Davitamon Vitamine D Capsules 30CP

    Davitamon Vitamine D Capsules | 30CP

    (5)
    Voorraad: > 50
    10,00
    20% korting
    8,00
  • Metagenics Vitamine D 1000IU Tabletten 84TB

    Metagenics Vitamine D 1000IU Tabletten | 84TB

    Voorraad: 41
    15,69
    15% korting
    13,33
  • Golden Naturals Vitamine K2 45mcg & D3 25mcg Tabletten 60VTB

    Golden Naturals Vitamine K2 45mcg & D3 25mcg Tabletten | 60VTB

    Voorraad: 48
    16,95
  • Lucovitaal Calcium D3 Gummies 60ST

    Lucovitaal Calcium D3 Gummies | 60ST

    Voorraad: > 50
    15,99
    50% korting
    8,00
  • Product is onderdeel van ons groene assortiment.
    AOV 405 Vitamine D3 15mcg Tabletten 180TB
    Gratis verzending

    AOV 405 Vitamine D3 15mcg Tabletten | 180TB

    Voorraad: 15
    33,95
    25% korting
    25,47
  • Metagenics Vitamine D 400iu Smurfen Kauwtabletten 84TB

    Metagenics Vitamine D 400iu Smurfen Kauwtabletten | 84TB

    Voorraad: 29
    11,59
    15% korting
    9,85
  • Vitalize Calcium & D3 Kauwtabletten 90KTB

    Vitalize Calcium & D3 Kauwtabletten | 90KTB

    Voorraad: 34
    13,95
  • Elke Dag Junior & Vitals Vitamine C + D3 Gummies Combi 2ST
    Gratis verzending

    Vitals Elke Dag Junior & Vitals Vitamine C... | 2ST

    Voorraad: > 50
    49,90
    25% korting
    37,43
1

Bestel nu

Solaray

Solaray

Vitamine D3 + K2

Vitamine D

Pharma Nord

Pharma Nord

Ondersteunt behoud van normale tanden, botten en het immuunsysteem

Vitamine D

Bonusan

Bonusan

Voor o.a. de groei en het behoud van sterke botten en tanden

Bestel nu

PlantaVital

PlantaVital

Hoogwaardig vitamine D supplement

Vitamine D merken

Bekijk hier de beste merken voor vitamine D-supplementen.
  • Bonusan
  • NOW
  • Lucovitaal
  • Vitals
  • Vitakruid
  • Orthica
  • Davitamon
  • Metagenics

Wat is vitamine D?

Vitamine D is zowel een voedingsstof die we eten als een hormoon dat ons lichaam aanmaakt. Het is een in vet oplosbare vitamine waarvan al lang bekend is dat het het lichaam helpt calcium en fosfor op te nemen én vast te houden. We vertellen u graag waar het vitamine D nog meer goed voor is, hoe u vitamine D binnen krijgt en wat nog meer belangrijk is om te weten over deze vitamine D.

Waar is vitamine D goed voor?

Vitamine D heeft verschillende voordelen. Hieronder ziet u waar vitamine D goed voor kan zijn.

  • Draagt bij tot de opname van calcium en fosfor uit de voeding
  • Is van belang voor de opbouw van sterke botten van kinderen
  • Verhoogt de opname van kalk in de botten
  • Verhoogt de calciumopname in de botten (bij volwassenen)
  • Speelt een rol in (het proces van) weefselgroei en - ontwikkeling
  • Zorgt mede voor een goede weerstand van kinderen
  • Ondersteunt het immuunsysteem van volwassenen
  • Is voor het behoud van een sterk gebit
  • Helpt om de risico's van vallen te verminderen, in verband met houdingsinstabiliteit en spierzwakte. Vallen is een risicofactor voor botbreuken bij mannen en vrouwen vanaf 60 jaar.
  • Speelt een rol bij het behouden van sterke spieren

Wat kunt u zelf doen om meer vitamine D tot u te nemen?

De Online Drogist heeft drie tips voor u verzameld die moeten helpen een vitamine D-tekort te voorkomen.

Tip 1: Pak per dag twintig á dertig minuten zonlicht. Veel mensen vertoeven zelden buiten en zo vermijd je zonlicht. Ook al is het koud, het wordt toch aangeraden om naar buiten te gaan. Zonlicht is een heel belangrijke bron van Vitamine D, die zeker serieus moet worden genomen.


Tip 2: Gebruik een voedingssupplement. Vooral een die vitamine D3 bevat. Dit supplement is in verschillende vormen verkrijgbaar, zoals capsules, druppels en tabletten. Wat aangeraden wordt als Aanbevolen Dagelijkse Hoeveelheid (ADH) is tussen 2000 en 5000 IU (International Unit). Dat staat gelijk aan 0,05 milligram – 0,12 milligram per dag. 400 IE (IU) = 10 microgram (of 0,01 milligram).

Tip 3: Eet gezond. Eet veel verse vis, zoals zalm. Neem melk, geitenmelk, yoghurt, champignons en eieren. Het bevat niet zo veel vitamine D als het verkrijgen van zonlicht op het gezicht en handen, maar ieder klein beetje telt.

Vitamine D-tekort

Veel mensen kampen met een vitamine D-tekort. Dat is akelig, want een tekort kan leiden tot vervelende gevolgen. Vermoeidheid, problemen met uw botten, en lusteloosheid zijn zomaar even drie mogelijke consequenties. Hoe kan dit worden voorkomen? Met andere woorden: hoe vermijd u een vitamine D-tekort? De Online Drogist heeft tips verzameld en presenteert bovendien een collectie producten die ervoor zorgen dat een tekort aan deze vitamine kan worden voorkomen. Op deze pagina staan namelijk veel Vitamine D-supplementen die u net dat extra zetje geven in de goede richting. Indien u zeker wilt weten of u een vitamine D-tekort heeft, kunt u het best even naar de huisarts en een bloedtest ondergaan.

De beste inname van vitamine D

Als u vitamine D inneemt, neem het dan met wat vet. Want vitamine D is een vetoplosbare vitamine. Om die reden wordt inname met een kokosmelk aangeraden (theelepeltje) of avocado, amandelboter. Neem het met gezonde vetten want dat verbetert en vergroot de opname ook.

Vitamine D: Wie hebben het juist nodig?

Vitamine D is voor iedereen belangrijk, maar er zijn specifieke gevallen voor groepen die het juist extra nodig hebben. Jonge kinderen, ouderen, mensen met een getinte huidskleur, tijdens zwangerschap en mensen die weinig buiten komen (zoals kantoormedewerkers) dienen extra vitamine D tot zich te nemen. Zoals eerder vermeld zit vitamine D in voeding, maar is dit gehalte dusdanig laag dat zonlicht een belangrijke schakel is in het verkrijgen van de benodigde vitamine. Meer weten over uw vitamine D inname? Vraag het onze gediplomeerde drogisten!
Hoeveel vitamine D per dag?

Dit is waarom vitamine D zo belangrijk is

Lees meer
Aanmaak van vitamine D

Aanmaak van vitamine D

Omdat vitamine D wordt aangemaakt als onze huid in aanraking komt met zonlicht, is het belangrijk om elke dag zo’n 10 tot 30 minuten buiten te komen. Daarnaast kunt u vitamine D uit enkele voedingsmiddelen halen zoals vette vis, levertraan, rundvlees, kaas of eieren. Deze producten bevatten echter maar weinig vitamine D.
Vitamine D aanvulling

Vitamine D aanvulling

Komt u niet vaak buiten? Dan adviseren we om de aanmaak van vitamine D te ondersteunen met een vitamine D complex in vorm van druppels, capsules of tabletten. Daarnaast wordt het bijnemen van vitamine D aanbevolen bij mensen met een getinte of donkere huid en mensen met een oudere leeftijd vanwege een lagere vitamine D aanmaak.