Vitamine D voor kinderen bestellen
Vitamine D voor kinderen is een onmisbare aanvulling voor kinderen van 0 tot 4 jaar. U bestelt vitamine D voor uw kind eenvoudig online, in de vorm van tabletten of druppels. Het Voedingscentrum adviseert om kinderen tot de leeftijd van 4 jaar extra vitamine D te geven. Hiermee krijgen ze altijd voldoende van deze voedingsstof binnen, ongeacht leefstijl, voeding en andere omstandigheden.
Bij De Online Drogist vindt u een ruim aanbod aan vitamine D supplementen die speciaal voor kinderen en baby’s zijn ontwikkeld. Het gaat hierbij om kauwtabletten, smelttabletten, druppels en vitaminesnoepjes. Hierbij heeft u een keuze uit smaak- en geurloze supplementen, suikervrije supplementen en supplementen waarbij er een lekker smaakje is toegevoegd (zoals banaan- of sinaasappelsmaak). Zo kunt u kiezen wat voor uw kinderen de beste manier is om extra vitamine D binnen te krijgen.
Waarom hebben kinderen vitamine D nodig?
Vitamine D wordt onder invloed van zonlicht aangemaakt door de huid. Het is dan ook belangrijk om kinderen zoveel mogelijk buiten te laten spelen. De huid van jonge kinderen is alleen niet in staat om zelf voldoende vitamine D aan te maken. Bestel uw tabletten of druppels direct en voordelig online en zorg voor voldoende vitamine D voor uw baby of kind.
Vitamine D maakt het mogelijk om calcium die u uit uw voeding binnenkrijgt op te nemen in het lichaam. Zonder deze vitamine kun u het calcium niet goed verwerken. Calcium is onder andere nodig voor de groei, voor de stevigheid van uw botten en voor een gezond gebit. Ook heeft deze vitamine een belangrijke rol bij het functioneren van uw spieren en van het immuunsysteem. Vitamine D voor kind en volwassene is dus van essentieel belang.
Wanneer een kind voldoende vitamine D binnenkrijgt, draagt dit bij aan een goede botopbouw. Ook beschermt het jonge kinderen tegen de Engelse ziekte (rachitis), die een vergroeiing van het skelet veroorzaakt. De naam ‘Engelse ziekte’ is aan de aandoening gegeven omdat een vitamine D tekort veel voorkwam in de arme wijken van Londen in de 18e en 19e eeuw. De mensen werkten in donkere fabrieken en woonden in armzalige huizen waar de zon nauwelijks scheen.
Hoe krijgt u vitamine D binnen?
Het is een bijzondere vitamine omdat deze voor een deel door het lichaam zelf wordt aangemaakt. De vitamine zit daarnaast in verschillende voedingsmiddelen, zoals vlees, vette vis en halvarine. Dit zijn echter kleine hoeveelheden, waardoor het voor jonge kinderen lastig is om aan voldoende vitamine D te komen. Om zeker te zijn van een gezonde hoeveelheid vitamine D is het dus belangrijk om dit nutriënt aan te vullen door middel van een supplement voor baby en kind.
Hoeveel vitamine D geven?
De aanbevolen dagelijkse hoeveelheid (ADH) vitamine D voor een kind bedraagt 10 microgram. Deze hoeveelheid is binnen te krijgen via een supplement. Vitamine D-supplementen zijn zonder voorschrift te verkrijgen bij de (online) drogist of apotheek, bijvoorbeeld van Davitamon of Dagravit.
Kinderen met een getinte of donkere huid, kinderen die niet veel buiten komen of kinderen die bedekkende kleding dragen in de zon, lopen extra risico op een tekort. In die gevallen is het dan ook verstandig om ook na de leeftijd van 4 jaar door te gaan met de supplementen.
Vitamine D voor baby’s
U vraagt zich misschien af of baby’s ook extra vitamine D nodig hebben. In principe bevat borstvoeding voldoende van deze voedingsstof, mits zowel moeder als kind regelmatig buiten komen en de moeder gezond eet. Aangezien dit niet altijd het geval is, is het verstandig om ook aan baby’s extra vitamine D te geven.
In
flesvoeding is deze vitamine al standaard toegevoegd. Met het oog op het afbouwen van de flesvoeding adviseert het Voedingscentrum toch om ook in dat geval al vanaf de geboorte extra vitamine D te geven. De veilige bovengrens wordt zelfs in de combinatie met flesvoeding nog lang niet bereikt.
Voor kinderen is het dus belangrijk om vanaf de geboorte extra vitamine D te krijgen, als druppels of tabletjes. Vanaf de vierde verjaardag kan het nog wel, maar hoeft het in de meeste gevallen niet meer. Het is in ieder geval niet schadelijk om het supplement te blijven geven.
Er zijn speciaal voor baby’s ook vitaminesupplementen gemaakt waarbij meerdere essentiële vitamines zijn verwerkt. Het gaat hier bijvoorbeeld om vitamines waarbij de juiste ADH aan vitamine K en vitamine D is toegevoegd. Op die manier kunt u uw baby direct van de belangrijkste vitamines voorzien.
Groepen die risico lopen op een tekort aan vitamine D
Iedereen die niet voldoende vitamine D aanmaakt door zonlicht en te weinig van deze vitamine binnenkrijgt via voeding kan een supplement hiervoor gebruiken. Denk hierbij aan mensen die nachtdiensten draaien, met bedekkende kleding door het leven gaan, mensen die weinig buiten komen en mensen met een getinte of donkere huidskleur.
In de winter als bij ons op het noordelijk halfrond de zon veel minder aanwezig is, is het voor iedereen belangrijk om erop te letten dat men voldoende van deze vitamine binnenkrijgt. Als dat niet het geval is, kan het raadzaam zijn om vitamine D supplementen te bestellen. Bekijk ons complete aanbod aan vitamine D supplementen als u ook voor uzelf supplementen wilt bestellen.
Waar koop ik vitamine D?
Wilt u vitamine D voor uw kinderen direct online bestellen? Dat doet u gemakkelijk en snel online bij DeOnlineDrogist.nl. U kunt bij ons ook direct een keuze maken uit het ruime aanbod aan supplementen voor baby en kind en multivitamines voor kinderen. Wilt u liever eerst iets meer weten over de producten, of heeft u vragen over onze werkwijze? Neem dan contact op met de klantenservice. We beantwoorden uw vragen en voorzien u graag van deskundig advies.
Bestelt u voor 21.30 uur? Dan heeft u uw bestelling de volgende dag in huis. Bestellingen boven de 20 euro worden bovendien gratis aan huis geleverd.
Wat kost vitamine D voor kinderen?
Bovenaan deze pagina ziet u ons uitgebreide assortiment aan vitamine D supplementen voor kinderen en baby’s. Ook ziet u het hier wanneer deze vitamine supplementen in de aanbieding zijn.
