Last van spanning, angst of nervositeit? Kan valeriaan u daarbij helpen? Ligt u ’s nachts wakker of heeft u last van stress misschien? Iedereen piekert weleens of is weleens ergens angstig voor. Maar als het u belemmert in het dagelijks leven, dan is dat niet prettig. Wat is valeriaan? Hoe werkt het? En hoe kunt u het gebruiken?