Wat is Panax ginseng, of Koreaanse ginseng?
Panax ginseng is oorspronkelijk afkomstig is uit Korea. Het wordt daarom ook vaak Koreaanse Ginseng genoemd. De wortel van deze plant wordt gebruikt om supplementen van te maken.
Er zijn verschillende soorten ginseng. Zo is er bijvoorbeeld ook Russische ginseng.
De koreaanse Panax ginseng is een meerjarige struik, van ongeveer 50-80 cm hoog. Hij draagt onopvallende wit-groene bloemen die zich ontwikkelen tot rode bessen. Verder heeft hij een raapvormige wortel, die wat wegheeft van de pastinaak. Volgens de traditionele Chinese geneeskunde heeft elk type ginseng unieke helende eigenschappen. De actieve bestanddelen in de Koreaanse ginseng worden ‘ginsenosiden’ genoemd.
Wat is het verschil met ‘gewone’ ginseng?
Ginseng wordt gehaald uit de wortels van de Panax, een geslacht uit de klimopfamilie. Het woord Panax komt van het Griekse woord 'panakeia', dat 'alle genezing' betekent. Panax bestaat uit negen soorten. De bekendste soort is de panax ginseng (ook bekend onder de namen Koreaanse ginseng, soms ook wel Chinese ginseng of Aziatische ginseng genoemd).
Russische ginseng behoort overigens niet tot de Panax familie, maar heeft wel overeenkomende eigenschappen.
Wat is de oorsprong van Koreaanse ginseng?
Panax ginseng komt oorspronkelijk uit Azië, en wordt verbouwd in de koude gematigde streken in Noordoost-China en het Koreaanse schiereiland. Tegenwoordig wordt het ook in Amerika en Europa verbouwd. Al ruim 2000 jaar geleden werd het voor het eerst gebruikt in de Chinese geneeskunde. Inmiddels een het één van de meest gebruikte kruiden ter wereld, wellicht dankzij de veelzijdigheid ervan.
Wat is de werking van (Koreaanse) Panax ginseng?
Deze ginsengwortel heeft een aantal effecten. Maar wat doet deze ginseng dan? Koreaanse ginseng:
- Draagt bij aan het ontgiftende vermogen van de lever*;
- Helpt alertheid te bevorderen*;
- Ondersteunt het immuunsysteem*;
- Helpt bij het handhaven van een normale bloedglucosespiegel, als onderdeel van een gezonde levensstijl*;
- Helpt vermoeidheid tegen te gaan*;
- Koreaanse Ginseng helpt bij het behouden van een optimaal uithoudingsvermogen, gevoel van energie en vitaliteit, lichamelijk en geestelijk welzijn*;
- Helpt bij het behouden van fysieke en mentale capaciteiten bij zwakte, uitputting, vermoeidheid en verlies van concentratie*;
- Draagt bij aan de bescherming van gezonde cellen*;
- Helpt om een erectie op te wekken en te verbeteren*;
* Gezondheidsclaim in afwachting van goedkeuring door de Europese Commissie
Witte en rode Koreaanse ginseng
De gedroogde, maar onbewerkte wortel wordt witte ginseng genoemd. De wortel die gestoomd en gedroogd is, wordt rode ginseng genoemd. Verse ginseng wordt gemakkelijk afgebroken bij kamertemperatuur. Daarom wordt deze eerst verwerkt tot rode ginseng, door de wortel te stomen en drogen. De gedroogde wortel wordt gemalen, en gebruikt in supplementen.
Voorzorgsmaatregelen voor het gebruik van van Panax ginseng
Ginseng wordt veel gebruikt en wordt zelfs in dranken aangetroffen. Over het algemeen is het veilig in gebruik. Zoals elk kruidensupplement of medicijn kan het ongewenste effecten hebben. Enkele van de meer algemeen gemelde bijwerkingen zijn hoofdpijn, spijsverteringsproblemen en slapeloosheid. Let extra op in de volgende gevallen:
- Bij hoge bloeddruk. Panax ginseng kan de bloeddruk beïnvloeden, gebruik het supplement in overleg met uw arts;
- Koreaanse ginseng is niet geschikt voor kinderen, zwangere vrouwen of vrouwen die borstvoeding geven;
- Panax ginseng kan een wisselwerking hebben met diabetesmedicatie. Neem contact op met uw arts indien u gebruik overweegt;
- Panax ginseng kan een uitwerking hebben op het metabolisme van bepaalde soorten antidepressiva (MAO-remmers);
- Panax Ginseng kan een wisselwerking hebben met bepaalde medicijnen. Gebruikt u een geneesmiddel? Vraag dan uw arts om advies;
- Neem dit supplement niet langer dan 6 maanden achtereenvolgend. Volg ook altijd de aangegeven dosering op de verpakking.
In welke vorm bestaan panax ginseng supplementen?
Koreaanse gingseng kan in diverse vormen worden ingenomen:
Cosmetica met Koreaanse ginseng
Panax ginseng wordt ook gebruikt om zeep en cosmetica te maken. Een voorbeeld is de natuurlijke Naproz huidcreme met Koreaanse ginseng. Daarnaast komt het voor als smaakstof in dranken. Er is zelfs koffie met ginseng.
Koreaanse gingseng online kopen
Panax ginseng bestelt u gemakkelijk en snel online bij DeOnlineDrogist.nl.
Wilt u liever eerst iets meer weten over de producten, het gebruik ervan of heeft u vragen over onze werkwijze? Neem dan contact op met de klantenservice. We beantwoorden uw vragen en voorzien u graag van deskundig advies.
Doet u uw bestelling voor 21.30 uur? Dan bezorgen wij uw bestelling de volgende dag aan huis. Bestellingen boven de 20 euro worden bovendien gratis aan huis geleverd.
Wat kost panax ginseng?
Er wordt gezegd: hoe ouder de plant des te beter de kwaliteit van de wortel. Daarom worden wilde panax ginseng wortels van bijvoorbeeld 10 jaar of ouder voor flinke bedragen verkocht. De prijs van de ginseng supplementen ziet u bovenaan deze pagina. Ook ziet u hier welke supplementen in de aanbieding zijn.