Lima Parelgerst Gepeld 500GR

Niet meer verkrijgbaar

Merk: Lima
Inhoud: 500GR
EAN: 5411788033602

Productbeschrijving

Biologische gerst

Algemeen
Lima Parelgerst Gepeld is afkomstig van biologische teelt en rijk aan koper, mangaan, fosfor, en is een bron van magnesium, ijzer, zink, vitamine B6 en voedingsvezel. Bovendien is gerst arm aan totaal vet en verzadigde vetten en is een bron van eiwitten.

Hoe te gebruiken?
Gerst wordt vaak in soep gebruikt, maar is ook heerllijk in combinatie met rijst of in een slaatje… Reken 50 g gerst per persoon. Breng twee eenheden water aan de kook, voeg een snuifje zeezout en één eenheid grondig gewassen gerst toe. Laat een uur sudderen zonder het deksel van de kookpot te nemen. Als u de gerst op voorhand zes tot acht uur laat weken of een snelkookpan gebruikt, kunt u de kooktijd beperken tot 45 minuten.

Dit product is onderdeel van ons groene assortiment.

Ingrediënten

Voedingswaarden per 100 gram

Energie	1467 kJ / 346 kcal
Vet	1.4 gram
waarvan verzadigd	0.4 gram
Koolhydraten	70 gram
waarvan suikers	2.0 gram
Voedingsvezels	4.6 gram
Eiwitten	11 gram
Zout	0 gram

Ingrediënten
Halfvolle gerst*.

*biologische teelt

Allergenen informatie
Bevat gluten. Kan sporen van tarwe, rogge, haver, kamut, noten, hazelnoten, amandelen, sesam en soja bevatten.

Meer uit ons assortiment: