Atkins
Atkins koolhydraatarme dieetproducten ondersteunen u bij het beheersen van uw gewicht.
Koolhydraatarm eten kent vele voordelen. Doordat u minder koolhydraten (suikers) binnenkrijgt, krijgt u niet alleen minder calorieën binnen, maar blijft ook uw bloedsuikerspiegel stabiel. Als u namelijk veel suiker eet gaat uw bloedsuikerspiegel schommelen, dit kan leiden tot een verhoogde vetopslag, energiedips en eetbuien.
Door koolhydraatarm te eten voorkomt u deze schommelingen en dus ook energiedips en de behoefte aan zoetigheid of snaaien. Daarnaast heeft het lichaam de neiging om overtollige koolhydraten als vet op te slaan. Door minder koolhydraten te nuttigen (en deze koolhydraten te vervangen met eiwitten en gezonde vetten) zal het lichaam snel overstappen op een vetverbranding. Dit proces, het overschakelen van koolhydraatverbranding naar vetverbranding wordt ook wel ketose genoemd.
Atkins staat niet alleen voor een koolhydraatarm dieet; maar ook voor een koolhydraatarme (low carb) lifestyle. Het eten van weinig koolhydraten is namelijk niet alleen voor mensen die willen afvallen, maar ook voor mensen die gezond en gevarieerd willen eten. Daarom heeft Atkins diverse koolhydraatarme producten ontwikkeld die uitstekend passen binnen een low carb voedingspatroon. Wat dacht u van koolhydraatarme maaltijdproducten als wraps, crackers, pasta of muesli? De wraps en pasta van Atkins bevat maar liefst 70% minder koolhydraten dan reguliere varianten. Voor iedere menugang én tussendoortje zijn er wel geschikte koolhydraatarme producten verkrijgbaar. Met Atkins houdt u uw koolhydraatarme lifestyle makkelijk vol!
Atkins koolhydraatarme shakes zijn verkrijgbaar in twee varianten: in poedervorm en in kant en klare shakes, die u direct op kunt drinken. Dat is handig wanneer u onderweg bent! Atkins shakes zijn verkrijgbaar in drie smaken, te weten vanille, chocola en aardbei. Heerlijk van smaak en een vullend eiwitrijk, maar koolhydraatarm tussendoortje.
Eén van de meest bekende producten van het Atkins dieet zijn de Atkins repen. Deze koolhydraatarme repen zijn rijk aan eiwitten en vezels, maar laag in calorieën, koolhydraten en suiker. Atkins repen zijn ideaal bij de lekkere trek, wanneer u behoefte heeft aan iets zoets of chocolade.
Met de producten van Atkins kunt u gezond én gevarieerd genieten van allerlei koolhydraatarme maaltijden. Bent u op zoek naar inspiratie voor low carb dieetrecepten? Neem dan eens een kijkje op onze blog, hier vindt u een aantal koolhydraatarme recepten die zorgvuldig door Atkins zijn samengesteld.
Bron afbeelding: nl.atkins.com
