We willen het liefst zo lang mogelijk rimpelvrij door het leven gaan. Helaas kunnen we rimpelvorming niet helemaal voorkomen. Gelukkig kunnen we huidveroudering wel vertragen, door de huid te verzorgen met een goede anti-aging dagcrème bijvoorbeeld. Een anti-aging crème bevat allerlei ingrediënten die ervoor zorgen dat uw huid langer jeugdig uit blijft zien. Rimpels zullen niet helemaal verdwijnen, maar kunnen wel (tijdelijk) opgevuld worden, waardoor uw huid er jeugdiger uitziet.
Vanaf welke leeftijd beginnen met anti-aging crème?
Hoe jonger u met huidverzorging begint, hoe beter. Toch is het niet nodig om op twintigjarige leeftijd al antirimpelcrème te gebruiken. Dit kan zelfs averechts werken, doordat de jonge huid vaak wat vetter is. De poriën kunnen dan verstopt raken. De eerste lijntjes en rimpeltjes ontstaan vaak rond het dertigste levensjaar, echter is dit van allerlei factoren afhankelijk. Zo zal bij een droge huid sneller rimpels ontstaan dan bij een vette huid. Maar ook erfelijkheid en levensstijl spelen een rol. Vanaf de leeftijd van 30-40 jaar kunt u met anti-aging crèmes beginnen. Wat u wel daarvoor kunt doen is een aantal tips opvolgen om huidveroudering tegen te gaan.
Tips om huidveroudering tegen te gaan
Gebruik dagelijks een dagcrème met spf, of gebruik een zonnebrandcrème. UV-A en UV-B straling is oorzaak nummer één als het om huidveroudering gaat. Door uw huid in te smeren met een uv-filter, beschermt u uw huid tegen vrije radicalen, die ontstaan door zonnestraling
Drink voldoende water. Water helpt de huid van vocht voorzien en transporteert voedingsstoffen naar de huid.
Gebruik supplementen die ondersteunend op de huid werken. Een voorbeeld is collageendrink, een echt beauty drankje! Collageen zorgt voor stevigheid aan de huid en voorkomt rimpelvorming.
Reinig de huid met een milde reinigingsmelk en lotion. Vermijd producten die de huid teveel uitdrogen
Gebruik 1 tot 2 maal per week een anti aging gezichtsmasker om de huid extra te verzorgen. Ook kan een serum de huid een extra boost geven
Verzorg de huid met een anti-aging dagcrème. Dit bevat allerlei ingrediënten die stevigheid aan de huid geven en rimpels verminderen. Voorbeelden van veelgebruikte ingrediënten zijn collageen, hyaluronzuur, fruitzuren, retinol en vitamine C
Eet gezond, dat wil zeggen voldoende onverzadigde vetzuren, veel groente en fruit. Laat suikers en verzadigde vetten zoveel mogelijk staan
Beweeg voldoende in de buitenlucht, stop met roken
Probeer zoveel mogelijk te ontspannen en zorg voor een goede nachtrust.
Een koekje bij de koffie
Om u de beste winkelervaring te bieden plaatsen wij enkele cookies.
