Algemeen
Magnesium Malaat is een goed opneembare vorm van magnesium. Magnesium speelt een essentiële rol in talloze enzymatische reacties in het menselijk lichaam.

Hoe werkt het?
Werking
Het meest opvallende effect is de bijdrage die magnesium levert aan een goede spierspanning. Daarom wordt Magnesium gezien als een ideaal supplement om te combineren met creatine omdat deze combinatie de kramp voortkomend van creatine doet verminderen. Ook heeft Magnesium een positieve werking op ziektebeelden als stress, angsten en hoofdpijn. Eén tablet levert 1000 mg magnesium malaat. Dit bestaat uit 150 mg elementair magnesium en 850 mg van de natuurlijke stof malaat (appelzuur).
 
Gebruiksadvies
Neem dagelijks 1-3 tabletten verdeeld over de dag in met voldoende water, bij voorkeur tijdens de maaltijd.